Руслан, приветствую. Немного не понимаю каким образом можно коснуться верхней частью грудной клетки при таком способе подтягивания, у меня в любом случае всегда не достает ~5-7см? При подтягивании свожу лопатки сзади, руки широко, верхний хват, плечи развернуты. При подтягивании по старинке я просто тянулся шеей к турнику получалось подтягивания до подбородка.

Привет! Попробуй сделать это на низком турнике, расположенном на уровне груди.

В любом случае главное стремится верхом грудной клетки к турнику, тогда будут задействоваться мышцы спины по полной